WEWNĘTRZNE DZIECKO

Wewnętrzne Dziecko to część naszej osobowości, dzięki której możemy mieć łatwiejszy dostęp do podświadomości. To część nas, która mieszka w każdym człowieku. Jeśli jesteśmy gotowi, by nawiązać z nim kontakt, słuchać je i szanować to ono pomaga nam połączyć się z całą naszą  wewnętrzną mądrością, przejawić naszą kreatywność i pomóc poszukiwać twórczych rozwiązań w trudnych sytuacjach życiowych. To ono pamięta po co przyszliśmy na świat, jakie mamy talenty, zdolności, co chcemy realizować w życiu. Jest więc źródłem radości, kreatywności. Właśnie ta część nas ma dostęp do naszych emocji. To właśnie Wewnętrzne Dziecko umożliwia nam osiągnięcie bliskości w stosunkach partnerskich. Uzdrowienie relacji z Wewnętrznym Dzieckiem jest sposobem niezbędnym do budowania szczęśliwych związków z ludźmi czy realizowania siebie i zaspakajania swoich potrzeb na różnych poziomach życia.

Na tym etapie proponuję ćwiczenia, które umożliwiają: nawiązanie kontaktu z wewnętrznym dzieckiem, próbę jego odnalezienia. Uczą komunikacji z nim.

Inne cele to: powitanie i przyjęcie z miłością wewnętrznego dziecka, obdarowanie go uczuciami miłości, ciepła troski (nie zawsze każde dziecko jest mile przyjęte przez swoich rodziców. Często odrzucenia ma nawet charakter podświadomy i celem ćwiczenia jest zrekompensowanie dziecku tych uczuć i wyrażenie akceptacji dla niego), pobudzenie wyobraźni, kształtowanie kreatywności, zbliżenie do własnych zablokowanych emocji, wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa, kształtowanie twórczych rozwiązań problemów, łączność ze swoimi emocjami, wsparcie emocjonalne