Trening eutoniczny.

 

Trening ten polega na zastosowaniu prostych ćwiczeń  rozluźniających ciało. Dzięki temu treningowi można osiągnąć większą ekonomię i precyzję wykonywanych ruchów. Ćwiczenia te również wpływają na poprawę oddychania, usprawnienie krążenia oraz na poprawę koordynacji ruchowej.

W tym treningu stosowane są początkowo ćwiczenia  bardziej dynamiczne, następnie stopniowo przechodzą do ćwiczeń relaksacyjnych.

 

 

 

muzykoterapia w Łodzi, muzykoterapeuta, wewnętrzne dziecko, terapia wewnętrznego dziecka, wizualizacje, muzykoterapia kobiet w ciąży, zajęcia dla dzieci, warsztaty dla dzieci, relaks, mandala, warsztaty, walka ze stresem, profilaktyka stresu, trening osobowości, zajęcia grupowe, zajęcia indywidualne, mandala i muzyka, mandale inspirowane muzyką, sposoby radzenia sobie ze stresem, Muzykoterapia w Łodzi, sesje indywidualne, grupowe, muzykoterapia a stres, zajęcia dla dzieci, zajęcia dla kobiet w ciąży, wizualizacje, sesje relaksacyjne, terapia wewnętrznego dziecka